Sportpraktijk Oldambt

Een massage voor iedereen!.
Je bent op zoek naar massage in Groningen?, een massage in Winschoten?.
En je hebt mij gevonden.
Jouw deskundige masseur in Midwolda, Oldambt Groningen.
2 km vanaf de A7 Groningen – Leer (D) , op nog geen 30 min vanaf Groningen stad.
Kijk eens rustig rond op mijn website en overtuig uzelf, of maak direct een afspraak voor een behandeling.

I.v.m. het coronavirus heb ik aangepaste voorwaarden voor het maken van een afspraak. Hygiene protocol voor jouw afspraak

Sportmassage: wat houdt het in?

Een sportmassage houdt uw lichaam en spieren in goede conditie. Wanneer u veelvuldig sport, is een goede doorbloeding erg belangrijk. Ik beveel je om deze reden aan om regelmatig een sportmassage in te plannen wanneer je actief bent op het gebied van sport. Een sportmassage zorgt ervoor dat je spieren sneller herstellen, dit komt door de versnelde afvoer van afvalstoffen die met een sportmassage wordt bewerkstelligt. Uiteraard bevordert dit ook je sportprestaties en heeft een sportmassage een positief effect op het behalen van je sportieve doelen.
Kom voor je persoonlijke sportmassage in Midwolda Groningen naar Sportpraktijk Oldambt..

Ontspanningsmassage

Ook voor een gewone massage kun je bij mij terecht.
Last van stijve spieren? Even heerlijk ontspannen? Ontspanningsmassages zijn zeer rustgevend. Een dergelijke massage helpt uw spieren te herstellen. De bloedcirculatie en de lymfevaten worden hierbij geactiveerd waardoor afvalstoffen (ontstekingsfactoren) het lichaam sneller verlaten. Een ontspanningsmassage is een aanrader voor iedereen die bepaalde klachten in het lichaam ervaart. Hierbij kunt u denken aan rugklachten, nekpijn, schouderklachten, sportblessure, gevoelige spieren, pijnlijke gewrichten, lusteloosheid, stress, vermoeidheid, depressie, hoofdpijn, of migraine.

Een verkeerde houding, zwaar lichamelijk werk of stress kunnen er voor zorgen dat spieren overbelast raken.

Massage: de voordelen

Een massage biedt verschillende voordelen, namelijk:

Het voorkomen van blessures
De spieren soepel houden
Het bevorderen van spierconditie
Het verminderen van vermoeidheid
Het bevorderen van prestaties.

Afspraken kunnen gemaakt worden door te bellen, 0597-726626 of een email te sturen.
Voor urgente hulpvraag situaties stuur een whatsapp bericht!.
De afspraak kan plaatsvinden in mijn praktijk in Midwolda, Dr. Oortwijnbotjeslaan 63, maar ook gewoon bij je thuis.
De praktijk is bereikbaar via een eigen ingang aan de voorzijde
Ben je slecht te been, of heb je geen zin om de deur uit te gaan dan kom ik desgewenst bij je thuis met mijn mobiele massagetafel.

Als gediplomeerd NGS Sportmasseur kan je bij mij terecht voor:

Massage
Triggerpoint-therapie
M.T.C Medicaltaping
Taping en bandageren (preventief en bij blessures)
Voedingsadviezen
Coaching.
Hardloop begeleiding en schema’s op maat.

Sportmassage is dus aan te bevelen voor iedere sporter, recreatief of wedstrijdgericht. Je houd er je lichaam in topconditie mee!.

Naast sportmassage pas ik nu ook Triggerpoint technieken toe in mijn massages.
Triggerpoint-therapie is het nog gerichter zoeken naar zgn spierknopen.
Ik ben dan ook gediplomeer Triggerpointcoach.
Maar ook nu al kan ik u helpen met uw onverklaarbare pijn in schouder of nek.
Pijn in uw arm en u weet niet waar het weg komt ?
Probeert u zelf te kijken op de online pijngids en ongetwijfeld kan ik u helpen met uw klacht.
Triggerpoint Pijngids.

Naast sportmassage kan ik u nu ook helpen met het Medical Taping Concept ( M.T.C )
U kunt denken aan taping bij een spierscheur, enkelverstuiking, ondersteuning van de kniebanden.
Maar ook ontspanning van een spier of juist laten aanspannen kan met het tapen bereikt worden.
Lymf taping of hooikoorts taping behoort ook tot de mogelijkheden.

Sportmassage is niet alleen voor topsporters

Ook als je recreatief sport, is een bezoek aan een sportmasseur geen gek idee. Bij ernstige blessures zal kan ik je ook op tijd doorsturen naar een (sport)arts of fysiotherapeut, want ondanks goede kennis van de anatomie en fysiologie van het lichaam ben ik toch geen (para)medicus.
Dus niet alleen als je spierpijn of vermoeide spieren hebt, maar juist preventief ter voorkoming van een blessure.

Wilt u een 10 km wedstrijd lopen en weet je absoluut niet hoe?. Ook dan kan ik je helpen met adviezen, hardloopschema’s en ondersteuning.
Afvallen ?. voedingsadviezen ? . Vraag mij ernaar, wellicht kan ik je vertellen hoe ik zelf 20 kg ben kwijtgeraakt door een gezonde levenswijze en sporten.
Neem maar eens een kijkje op mijn persoonlijke sportpagina, www.jandeloper.nl en overtuig jezelf.